<< 「食養御膳」(冷凍・宅配) 産後の食事に無添加のお惣菜セット  3月18日(土)お届け分 | main | 「食養御膳」(冷凍・宅配) 妊娠中の方の食事にもおすすめ 無添加のお惣菜セット 4月8日(土)お届け分 >>

「食養御膳」(冷凍・宅配) 一人暮らしの女性にもおすすめ 無添加のお惣菜(おかず)セット 3月25日(土)お届け分

JUGEMテーマ:料理

   
妊娠中・産後・単身の方の食事に人気の無添加のおかずセット「食養御膳」

 

今週もおいしい無添加で安心なお惣菜ができました!!


【今週のメニュー】


主菜「鮭のおろし煮」 副菜「パリパリ揚げとたっぷり野菜」



 紅鮭はさっと焼き、だいこんおろしの入っただし醤油につけ煮しました。野菜の甘味がおろしダレにまざり、さっぱりした味わいです。副菜は「パリパリ揚げとたっぷり野菜」薄口醤油・米酢・三温糖とごま油で爽やかな風味に仕上げました

 

栄養価は二品合わせて エネルギー:244kcal たんぱく質:20.8g カルシウム:161mg 塩分:1.3g


主菜「ミンチの袋煮」 副菜「旬野菜の和え物



 鶏ムネ肉とささ身を挽いてミンチに。豆腐とねぎ、干し椎茸と混ぜ合わせ、半分に切った油揚げにギュッと詰めて、袋煮に。


栄養価は二品合わせて エネルギー:184kcal たんぱく質:16.9g カルシウム:148mg 塩分:0.8g
 

主菜「蒸し豚のソテーゆず胡椒野菜添え」 副菜「人参とツナのサラダ」 



 平牧さん三元豚の肩ロースは塩麹で下味をつけて、蒸しています。ゆず胡椒の香りがお口の中に広がります。


栄養価は二品合わせて エネルギー:249kcal たんぱく質:11.8g カルシウム:104mg 塩分:1.5g
 

主菜「つくね団子の黒酢あんかけ」 副菜「ポテトのチーズ焼き」



 団子は豚挽肉と玉ねぎ・豆腐などを混ぜ合わせて食べやすくコロコロと3個。黒砂糖の味がきいたあんをトロリとかけています。


栄養価は二品合わせて エネルギー:343kcal たんぱく質:17.2g カルシウム:126mg 塩分:1.5g
 

主菜「豚肉の野菜巻き」 副菜「五色野菜のみそだれ和え」 



 豚モモスライスは塩胡椒で味付け。人参・エリンギをクルクルと巻いて蒸し焼きしました。大根やしめじを薄味にして添えています。


栄養価は二品合わせて エネルギー213:kcal たんぱく質:14.7g カルシウム:53mg 塩分:1.2g  


 

 

<安心工房の食養御膳について>

安心工房のお惣菜は、健康を大事にする、産前産後の方、仕事で忙しい方、日頃の食事に不安のある方、離れて暮らすご両親や単身赴任、一人暮らしの方への贈り物など、幅広い方々にご支持いただいております。ヤマト便(冷凍便)でお届けなので、時間指定もOK・全国の方よりご利用いただいております。

 


<無添加手作りお惣菜セット「食養御膳」の特長>

・冷凍真空パックだから、あたためるだけでOK。

・食養御膳は、主菜と副菜でひとつのメニュー。野菜たっぷりが自慢です。

・日替わり全10品(主菜5品+副菜5品/5メニュー)で1セットです。

・ご飯とお味噌汁があればお食事ができます。

・無添加手作り・食材の産地、調味料まで全公開。

・安心・安全、かつ新鮮な食材(ほとんどを国産)をもとに調理しています。

・栄養バランスのよい和洋中織り交ぜたお惣菜は年間を通して700品以上。  

・野菜をたっぷり使って、一品一品手作り。

・「体がほっとする」「優しい」「家庭的な」味わいと評判です。


<「食養御膳」「ふたりの夕食セット」のお客様の声>

≪産前産後の方にも喜ばれています≫

産前産後、特に誰かにサポートに来てもらっている訳ではないので、家族と妊娠→授乳中の自分の食事が一番心配でしたが、食養御膳を見つけられて本当に助かっています。あっさりとしているのにバランスもよく、新しいメニューを頂く度に、これもまたおいしいなあー!とうなっております。大豆製品も多く、野菜も摂れ、味付けも濃すぎず、母乳にも良さそうなので安心しております。

≪働くママにも喜ばれています≫

安心工房さんのお惣菜は、レシピの参考にもなりますし(特にナスのホワイトソースが感動でした。ナス嫌いの子がペロリ!)忙しい時の救世主です。
普段の生活では広げられないお野菜の種類も、とてもとても助かっています。

 

≪実家のご両親のプレゼントに喜ばれています≫

 

いつも実家の両親に、二人の夕食セットを届けて頂きありがとうございます。今はまだご飯は炊けますが、調理が困難になってきています。安心・安全なお惣菜これからもよろしくお願いします。

 

≪忙しい方に喜ばれています≫

 

家庭的な優しい味付け、塩分控えめ、添加物をつかっていない自然な感じで美味しく頂いています。メニューのバリエーションも楽しみにしています。

 

≪ご高齢の方に喜ばれています≫

 

いつも美味しいお惣菜を楽しみにまっています。高齢なもので作るのが面倒な時に、温めるだけで簡単、しかも 安心・安全で自然の味で美味しく頂き満足しています。酸味も上手に工夫されて美味しいですね。スーパーのお惣菜では味わえないお惣菜です。先日、お友達にお惣菜をプレゼントしたらとても喜んでくれました。


≪安心工房の手作り冷凍おかずはこちらから≫
 

安心工房の手作りお惣菜セット「食養御膳」「ふたりの夕食セット」のご案内 

 

うす味家庭の味の「切干大根の煮物」や「ひじきの煮物」などの単品メニュー

 

〜食養膳でも利用している安心食材もご案内しています〜

 

◇ 産前産後・育児・女性にオススメの食材〜

 鉄分、カルシウム、食物繊維、DHA・EPAなどを海、山、畑の幸で

◇ 安心なお肉 ◇ 安心なお魚  ◇ 安心な調味料

 

 

〜「一人暮らしの方」におすすめサイトをまとめてみました〜

--------------------------------------------------------------

一人暮らしで健康的な食事を!

生活習慣に合わせた食事のバランス

一人暮らしが陥りやすい栄養不足と改善方法

--------------------------------------------------------------

 

<PR>今、売れている人気商品です。

 洗濯剤「ベビーマグちゃん」が人気です。

 衣類やシーツ、枕カバーなども合成洗剤、柔軟剤無しではいかがでしょうか?

 科学的なアプローチに基づき、検証結果もあり、ベビーマグちゃんの利用者も満足の声(口コミ)

 洗剤不要の洗濯剤「ベビーマグちゃん」は人と環境と家計にやさしい洗濯剤です。

 洗濯回数が多いご家庭、夫婦二人暮らしのシニア層の方にも人気です。
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

コメント
コメントする








 
Calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>
Selected Entries
Categories
Archives
Links
Search this site.
Others